Krijgt eten dit jaar bij jou een hoofd- of een bijrol?

Naast leefstijlorganizer en ervaringsdeskundige ben ik vriend van Stichting Emovere.

Ontdek de mogelijkheden voor jouw vitaliteit!

Ontmoet de inspirerende vrouwen van de GIM community

Lancering 'Kies Ik Gezond?'-app

Een pad naar zelfbewustzijn en balans.

Pilates, een beweegvorm die focust op een krachtige core, flexibiliteit, en lichaamsbewustzijn, biedt een scala aan voordelen die verder gaan dan alleen de mat.

Je hebt de beslissing genomen om je leefstijl blijvend te veranderen, maar te midden van alle informatie kom je termen tegen zoals...

Een krachtig, soepel lichaam, gestroomlijnde spieren, een goede houding en een groter lichamelijk bewustzijn: dat is wat Pilates voor jou kan betekenen.