Coaching

Coaching voor blijvende vitaliteit

Wil jij je fitter, energieker en mentaal sterker voelen – zonder hypes of tijdelijke oplossingen?

Ga dan voor de korte Positief Vitaal trajecten met impact.

Geen quick fixes.
Wel concrete stappen die passen in jouw leven.

Het fundament (WAT en WAARVOOR) van mijn aanpak is gebaseerd op de visie van Machteld Huber en het gedachtegoed van Institute for Positive Health: gezondheid is meer dan je lichaam alleen. Het gaat om energie, veerkracht, zingeving en kwaliteit van leven.

Met evidence based coachtechnieken help ik je verder met HOE. Denk aan (F)ACT, motiverende gespreksvoering, oplossingsgericht coachen en zelfcompassie voor duurzame gedragsverandering.

Klaar om te starten?
Bekijk hieronder voor meer informatie.

This image for Image Layouts addon
Positief
Gezond
Boost

Start met 1-1 coaching op een tijdstip wanneer het jouw uitkomt onder professionele begeleiding. Ontdek wat je nodig hebt, krijg overzicht en stel je persoonlijke doelen op.
 
 
 
Lees meer
This image for Image Layouts addon
Positief Gezond
Verdieping

Heb je de boost afgerond en wil je meer impact maken en de commitment met jezelf aan om verder vitaal te groeien?
  
 



Lees meer

Bedrijf

Voorwaarden

Informatie