Werken aan je conditie met persoonlijke begeleiding op maat. Tijdens de trainingen combineren we sportief wandelen met krachtoefeningen voor het gehele lijf. Er zijn verschillende kleinschalige buitensportgroepen waardoor er altijd een les is die bij jouw niveau past.

Fitter, sterker en soepeler worden zonder uitputtende trainingen. Tijdens de pilateslessen werk je aan de ultieme balans tussen body en mind. Door de afwisselende oefeningen en materialen blijft elke les een uitdaging.