Get In Motion - Home

Powerwalking & more voorjaarscursussen!

Eind maart starten er weer nieuwe outdoor cursussen Powerwalking & more. Je kunt je nu al opgeven voor een cursus van 10 lessen met een looptijd van 12 weken voor 98 euro of voor een meet and greet van 3 lessen voor slechts 25 euro!. Na de intake kun je meteen met ons mee naar buiten. Meer inhoudelijke info vind je hier http://www.getinmotion.nl/index.php/diensten/outdoor-in-motion. Let's go outside!

10 redenen om te beginnen:

Lees meer...

10 voordelen van de Pilatesmethode

Vanaf 17 maart start er weer een nieuw lesblok Pilates van 12 weken voor 98 euro. Het rooster vind je hier http://www.getinmotion.nl/index.php/rooster.

 A summerbody is made in spring!

 

 


1.Verbeterde houding en uitlijning van het lichaam
2.Sterke Core
3.Stressreductie
4.Spierdefinitie i.p.v. spierballen
5.Ondersteund gewichtsverlies
6.Toename flexibiliteit
7.Blessure preventie
8.Bevorderd concentratie
9.Bewustwording lichaam en geest
10.Betere lichaamscoördinatie en balans



Meet and Greet ons in 2018.

Probeer 3 groepslessen van 60 min of 2 groepslessen van 90 min uit voor slechts 25 euro! Liever persoonlijke begeleiding meld je dan aan voor een Meet & Greet voor personal leefstijlcoaching. Beleef 3 sessies van 45 minuten voor slechts 100 euro en besluit daarna geheel vrijblijvend of je een programma wilt starten van minimaal 10 sessies. Ervaringen lees je hier http://www.getinmotion.nl/index.php/testimonials

Vergoedingen programma’s door zorgverzekeraars 2018
Veel zorgverzekeraars vergoeden (gedeeltelijk) de consulten en leefstijlprogramma’s van een bij de BGN aangesloten gewichtsconsulent. Je trainer is tevens aangesloten bij NL actief (voorheen FITVAK). Wil je hier gebruik van maken? Kijk dan welke zorgverzekeraars en polis je hebt. Een overzicht van vergoedingen vind je hier https://www.gewichtsconsulenten.nl/pages/29/Vergoedingen.html. De vergoeding gaat niet af van het eigen risico.

Gezond en gelukkig 2018

Geen kaartje maar wel een muzikale kerstgroet via het nieuw geopende YouTube kanaal van Get In Motion.
https://www.youtube.com/watch?v=u0exJLI95bQ&feature=share.

Fijne kerst,
Natasja

Nieuwjaar Balance In Motion minicursus januari 2018

Strenght, Stability, Stretch & Relax in een groep van maximaal 10 deelnemers.
Hou je van verschillende soorten (small) groepslessen maar heb je weinig tijd? Wil je effectief en efficiënt trainen?
Deze complete workout van maar liefst 90 minuten in een groep van maximaal 10 personen bevat een wekelijks afwisselend cardio-vasculair deel en aansluitend Shape, Pilates, Yoga en Relax repertoire. Een veelzijdige lesvorm met de voordelen van het verbeteren van je algehele fitheid: conditie, (spier)uithoudingsvermogen, vetverbranding, kracht, flexibiliteit, coördinatie, houding, bewustwording en ontspanning. We gebruiken divers (klein) materiaal en uiteraard ons eigen lichaamsgewicht (Bodyweight training) zodat je al het geleerde 'gemakkelijk' en duurzaam thuis nog eens kunt herhalen! De minicursus is geschikt voor iedereen van elk niveau en bevat geen moeilijke choreografie of pasjes.

8 Zaterdagen 11.00 tot 12.30 in januari 2018
Data: 20, 27 januari, 3, 10, 17, februari,10, 17 en 24 maart (119 euro)
http://www.getinmotion.nl/index.php/diensten/balance-workout

 

CONTACTGEGEVENS

Natasja Vermaas
Tel: 06-28601763
Pijnacker-Nootdorp

WEBGEGEVENS

Bedrijfsgegevens

GIM te Nootdorp
K.v.K. 27286784
NL145598032B01