Leefstijlcoaching

Voeding, beweging, ontspanning en gedrag

Vergoed jouw verzekeraar? 

Wil je in een kleine groep onder begeleiding van een coach met een veelzijdige achtergrond je leefstijl veranderen en ben je bereid hier een geheel jaar je energie in te steken dan zit je hier goed. Je hoeft niet per se een sportschool of fitnesscentrum te bezoeken om je vitaliteit blijvend te veranderen en je doelen te behalen. Na een uitgebreide intake bestaande uit een vragenlijst en kennismakingsgesprek stel je zelf onder begeleiding een plan van aanpak op om je vastgestelde doelen te bereiken. De Weight in motion manual wordt als leidraad gebruikt voor de groepsbijeenkomsten van in totaal 12 keer verdeeld over een jaar en dient tevens als naslagwerk en educatiemateriaal. De eerste bijeenkomsten zullen wekelijks plaatsvinden en tevens zal er dan gezamenlijk een uur bewogen worden. Daarna volgt er tweewekelijks een bijeenkomst en wordt er afgebouwd naar een maandelijkse bijeenkomst. Voor een voedingsanalyse zal je naast een beweegdagboek ook een voedingsdagboek moeten bijhouden. Er worden tevens een aantal metingen verricht (vet%, BMI, gewicht). Hiervoor gebruiken we de professionele OMRON weegschaal welke ook het visceraal vet% meet. De Nederlandse Vragenlijst voor Eetgedrag (NVE-lijst) wordt eventueel afgenomen wanneer er meer duidelijkheid nodig blijkt over je eetgedrag. GIM streeft naar haalbaar, duurzaam en blijvend resultaat en verwacht van jou: motivatie, inzet, tijd voor het maken van huiswerk en/of uitvoeren van extra thuisopdrachten. Maak vandaag nog prioriteit van je gezondheid. Twijfel je nog, maak dan een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek van 20 minuten met de leefstijlcoach.

Vergoed jouw verzekeraar?

Get In Motion is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN) en volgt de richtlijnen van het Voedingscentrum. Hierdoor kom je mogelijk in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding van leefstijlcoaching vanuit de (aanvullende) zorgverzekering. Dit gaat niet ten koste van het eigen risico. Bekijk op www.gewichtsconsulenten.nl de actuele afspraken met verschillende verzekeraars of vraag het zelf aan je zorgverzekeraar.