25 Citaten


"Door je te ontdoen van al je moeten...ontmoet je....jezelf"


"Exercise is a celebration of what you can do, not a punishment for what you ate"


"Het lichaam uit wat de geest niet kan uiten en tranen veroorzaken geen pijn maar werken als medicijn" -  de Leefstijlorganizer


"Physical fitness is the requisite of happiness" - Joseph Pilates


"Be gentle with yourself, your doing the best you can"


"If you can feel it, you can heal it"


"Een pad ontstaat door er op te lopen" - Zhuang Zi


"Wandelen is het beste medicijn" - Hippocrates


"Op verandering hopen zonder er zelf iets voor te doen, is als op het treinstation wachten op een boot"

"Change happens through movement and movement heals" - Joseph Pilates

"Mindful lopen; niet om ergens te komen,  maar om ergens te zijn"


"If you can name it, you can tame it"


"Je kunt geen voetsporen nalaten als je op je kont blijft zitten"


"Het is beter met de juiste mensen in de regen te Powerwalken dan met de verkeerden in de zon te zitten" - de Leefstijlorganizer


"Als je de lat te hoog legt, kun je er altijd nog onderdoor lopen" - Loesje


"De weg kennen is nog iets anders dan de weg bewandelen"


"Nee ik ben niet op dieet, ik verander mijn leefstijl"


"Eat to fuel and nurish your body, not to feed your emotions"


"Mondvol of Mindful?"


"Everyone is the architect of its own hapiness" - Joseph Pilates


"Take care of your body, its's the only place you have to live in" - Joseph Pilates


"Above all, learn how to breathe correctly" - Joseph Pilates


"No man - no machine can correct or create vitality, power or health for you; everything comes from within, you only have to unfold it" - Joseph Pilates


"Eindig je dag altijd met een positieve gedachte, ongeacht hoe moeilijk het ook was, morgen is er weer een nieuwe kans"


"Je kunt beter een nachtje slapen over wat je wilt doen, dan wakker liggen over wat je gedaan hebt"