Een gezonde leefstijl

Neem de eigen regie en geef prioriteit aan je gezondheid.

Get In Motion organiseert beweeg- en leefstijlactiviteiten in het kader van preventie. G.I.M gaat voor duurzaam resultaat en gelooft niet in gestandaardiseerde kortlopende programma's, quick fixes, voedingshypes, poeders en pillen. Wel gaan we voor onderbouwde wetenschappelijke adviezen en een blijvende langdurige leefstijlverandering in het tempo dat bij jou past. G.I.M staat voor een goede gecontroleerde techniek, educatie, plezier, ontspanning en veilig en verantwoord bewegen. Je (leefstijl)coach streeft naar de ultieme balans tussen werk en gezin en staat voor verbinding, vertrouwen en geduld. Stap voor stap kan ook jij je doelen op het gebied van bewegen, voeding of gedrag bereiken. Waar nodig verwijzen we door of werken we samen met specialisten als de fysiotherapeut, manueel therapeut, maatschappelijk werk, diëtist, chiropractor enz.